一日の気温差が激しくなってきましたね。

皆様、季節の変わり目で体調の変化ございませんか？

最近は日中はまだ暑いですが、朝晩の気温が一気に下がりましたね💦

気温の変動で自律神経の乱れを引き起こし、この時期は体調を崩しやすいです

自律神経は、交感神経と副交感神経があり、これらが乱れることによって、日中に身体のだるさを感じたり、夜寝る時になかなか寝付けなかったりします

その影響で身体の痛み・不調、だるさ、疲労、冷え性などを引き起こします

当院では鍼やお灸で体を整え少しでも過ごしやすいお身体にしていきますので

体に不調などがありましたら

いつでもご相談くださいね。