足首の痛み

痛みの根本を見つめ直す

こららの真の原因は『足の酷使』と考えられます。

足の酷使、打ち身、捻挫、サイズの合わない靴など足に疲労が溜まり、うまく足首を使うことが出来ず、痛みや違和感などが現れます。

当院では、これらを改善するために、一人一人にあった改善施術計画を立てていきます。

効率的で効果的な施術で適切アプローチ

当院では、最新の物理療法、独自の整体、検査機器、トレーニングマシンを用いることで、より明確な原因を追求・アプローチをしています。

手技による関節の動き、痛みの改善
鍼灸による筋肉の緊張の改善
超音波治療による炎症の改善
超音波エコー検査による明確なケガの部位の特定
部位の特定・固定

筋肉の緊張や血流を改善することにより、足首の痛みの症状を抑えます。

日常生活での予防ケア

日常生活の中で体調は日々変化し、疲労は蓄積されます。それらを取り除く体操やストレッチは特に重要で、筋肉の緊張の緩和、血流の流れを良くし、神経の促進や内臓機能を高める効果が期待できます。

下記のようなアドバイスもさせていただいています

・軽い運動をする
・身体のバランスを整える
・ストレッチをする
・日常生活の癖を整える
・筋力トレーニングをする

身体のバランスを整えることにより、足首の痛みを緩和します。