ヘルニア

痛みの根本を見つめ直す

これらの真の原因は、『骨の歪みや変性、加齢による腰椎へのストレス』と考えています。

長時間、同じ姿勢を続けたり、運動不足により、椎間板の変性が起こります。
腰にかかる姿勢での長時間の作業・重い荷物の持ち運び・喫煙など、体のバランスが崩れ、腰回りの筋肉の緊張が起こり、腰痛やしびれやなどの症状が出てくる、という悪循環が生まれます。

当院では、これらを改善するために、一人一人にあった改善施術計画を立てていきます。

効率的で効果的な施術で適切アプローチ

当院では、最新の物理療法、独自の整体、検査機器、トレーニングマシンを用いることで、より明確な原因を追求・アプローチをしています。また、ボキボキ鳴らす施術は行っておりません。負担のない丁寧な施術で適切な箇所にアプローチをし、効率的で効果的な施術を受けていただけます。

これらが、痛みの根本に近づき、骨盤や背骨などの骨格の歪み・重心バランスを元に戻し、筋肉の緊張緩和や血流の改善につながります。そして、神経の興奮を抑えられます。

また、運動不足や寝不足、食べ過ぎなど不規則な日常生活を改善すると、内臓機能の回復、自然治癒力を高め、神経・筋肉の症状も改善します。

日常生活での予防ケア

日常生活の中で体調は日々変化し、疲労は蓄積されます。それらを取り除く体操やストレッチは特に重要で、筋肉の緊張の緩和、血流の流れを良くし、神経の促進や内臓機能を高める効果が期待できます。

そのために、当院では、腰痛体操や予防ストレッチをおすすめしております。その他にも、下記のようなアドバイスもさせていただいています。

・正しい立ち方や座り方など姿勢指導
・食事摂取指導
・歩行や日常動作など正しい体の動かし方の指導
・定期的なボディバランス測定の実施

これらが、今だけでなく、将来に向けてのサポートにつながるよう、一緒に取り組みましょう。