ストレートネック

痛みの根本を見つめ直す

これらの真の原因は、『筋肉の緊張と姿勢の悪さ』と考えています。

姿勢が悪いままだと頭の重みで首に負担がかかりめまいや頭痛などが現れます。
パソコンやスマホの使いすぎ・同じ姿勢で長時間いること・枕の高さが合っていない・猫背や反り腰になっているなど体のバランスが崩れ、首回りの筋肉の緊張が起こり、首や肩の痛みなどの症状が出てくるという悪循環が生まれます。

当院では、これらを改善するために、一人一人にあった改善施術計画を立てていきます。

効率的で効果的な施術で適切アプローチ

当院では、最新の物理療法、独自の整体、検査機器、トレーニングマシンを用いることで、より明確な原因を追求・アプローチをしています。
・手技により関節の動きの改善
・鍼灸により筋肉の緊張の改善
・筋膜リリースによる筋肉の動きの改善

筋肉の緊張や関節の動きを改善することにより姿勢の改善・関節を動かしやすくします。
そして、筋肉の緊張の緩和や血流の改善や関節の動きの改善につながります。

日常生活での予防ケア

日常生活の中で体調は日々変化し、疲労は蓄積されます。それらを取り除く体操やストレッチは特に重要で、筋肉の緊張の緩和、血流の流れを良くし、神経の促進や内臓機能を高める効果が期待できます。

そのために、当院では、肩関節・首回りの体操や予防ストレッチをおすすめしております。その他にも、下記のようなアドバイスもさせていただいています。

・適度に体を動かす
・姿勢を見直す
・スマホ・パソコンの使用時間を減らす
・体を温める
・ストレッチをする

適度に体を動かすことによって体のバランスを整え筋肉の緊張や血流の改善、関節の動きを改善します。